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HypnologueParisienne

Vivre plus sereinement ses douleurs avec l'hypnose Ericksonienne

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L'hypnose pour quel type de douleur

Quelle soit aiguë ou chronique, la douleur est une perception sensorielle qui engendre une émotion. Cette émotion est reliée à l'intensité ressentie de la douleur. Bien souvent, la perception de la douleur dégrade la qualité de vie des personnes en souffrance. L'hypnose peut être la solution pour retrouver plus de calme et de sérénité dans son quotidien.


L'hypnose permet de travailler sur la composante émotionnelle de la douleur. La douleur en elle-même ne disparaîtra pas, car il s'agit d'une information que le corps envoie, mais la perception que le sujet a de sa douleur pourra être modifiée, jusqu'à peut-être passer inaperçue.


Voici le genre de douleurs qui peuvent être travaillées pendant une séance d'hypnose:

  • Mal de dent (Pensez-y! L'hypnose peut aussi être une bonne solution pour préparer une consultation chez le dentiste.)
  • Mal à la tête
  • Mal au dos
  • Douleurs post-opératoires
  • Fibromyalgie
  • Règles douloureuses
  • Douleurs liées aux maladies telles que cancers, sclérose-en-plaque...

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Comment se passe une séance d'hypno-analgésie?

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A votre arrivée au cabinet, je vous invite à vous mettre à l'aise. Je vous pose quelques questions sur vos douleurs, et votre histoire personnelle si nécessaire. Ensuite, je vous suggère une détente corporelle et psychique. Puis nous travaillons sur votre douleur. Vous sortirez de cette première séance d'hypnose avec des exercices d'auto-hypnose à mettre aussitôt en pratique chez vous. Je vous recommande de faire au moins deux séances pour consolider les exercices faits chez vous.


Plusieurs séances d'hypnose peuvent être nécessaires pour aller plus loin dans la technique d'hypno-analgésie, en fonction de ce qui vous convient.